自宅にて自炊など

シンプルな朝食

卵かけご飯と味噌汁

午前中のおやつ

トゥンカロンとラカントスイートアーモンド

簡単ランチ

200mlであれば茹で汁ほとんどなく

電子レンジパスタできますわね

コーンスープの素（粉末）とツナコーンにて

簡単夕食

冷凍そばを解凍し

豆腐と卵と白だしと電子レンジで茶碗蒸し風

まずまず抑えました

ABOUT ME

アオイ フクタ

お気楽ぼやきブロガー｜30代後半｜体験を基に日常のちょっとしたお役立ち情報をお届け｜ちょっと豊かになる生活を楽しむ

BLOG：https://www.aoifukutablog.com

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