アオイフクタのプライベート

2024年弥生もよろしくお願いします

スタバの桜柄カップ可愛いわね

さくらクリーム

甘さ控えめにしてみたけど甘かったわ

ショット追加とかすれば良かったわね

ランチはお弁当を買う作戦

栄養をしっかり摂ると節約のためと始めてみたが、初日思いっきり栄養オーバー、予算オーバー

そんな買い方で大丈夫か、アオイ

味付けがしっかりしている食事はそれはそれで幸福度が高い

ただ、連日はどうだろうか?と作戦を練りながら今月は過ごしてみる

たんぱく質があと30g欲しい

ただ、脂質と糖質はもう上限

びんちょうまぐろが半額だったので

サクをつまみにビールで晩酌

イギリストーストいろんな味があるわね

んー、キャラメルコーンらしさが分かるほど、キャラメルコーンを食べていないことを気づく

キャラメルトーストな感じでした

ちょっとお出かけ

ムーン・クリームスコーン

ランチは松屋

シャリアピンソースハンバーグ定食ご飯大盛り

ニンニクが効いていて美味しい!

でも、数日ニンニクの香りと共に過ごすことになります

ちょっと遠出したしとパン屋さんでビスコッティを

次の日のおやつにしまして

とても美味しかったですわ

鶏むね肉挽肉と糖質ゼロ麺を

サッポロ一番塩ラーメン減塩とともに

糖質ゼロ麺はそれだけだと味気ないけど

カサ増ししたい時にいいわね

しあわせミルクレープ

脂質40gあるので、減量中はなかなか手を出せずにいましたが、調整をする強い意志を得たので食べました

美味しい!

ABOUT ME
アオイ フクタ
お気楽ぼやきブロガー|30代後半|体験を基に日常のちょっとしたお役立ち情報をお届け|ちょっと豊かになる生活を楽しむ