アオイフクタのプライベート

ハム、炭水化物、食物繊維

お正月の商品が安くなっていたので

月末のお楽しみに

洋食♪

ワインソーダ美味しい

マクドナルドのポテトが食べたくて

時折食べるポテト、ほんと美味しい

マックツイスト好きなのよねー

炭水化物をしっかり摂りたいとお昼にプラス

炭水化物、つい少なくなりがちで、最近意識的に摂っている

おにぎりは脂質控えめで調整にいい感じ

金曜日の夜は晩酌

色んなお酒が出ていて色々楽しい

このサイズあるのね

とてもフルーティー

Tops監修に惹かれました

ブリオッシュパンが甘いかな

チョコホイップ美味しい

もう少し全体のバランスがいいとよかったわね

ちょっとお買い得だったから

ドンタコスランチにしてみた

納豆ねこまんま

納豆は食物繊維も豊富ね

最近、食物繊維も意識して摂っている

納豆はたんぱく質も摂れていい感じだけれども、粘り気がやや苦手

お味噌汁かけちゃえば気にならないので

ねこまんまに

食べやすさが上がりました

朝ごはんにいい感じ

ABOUT ME
アオイ フクタ
お気楽ぼやきブロガー|30代後半|体験を基に日常のちょっとしたお役立ち情報をお届け|ちょっと豊かになる生活を楽しむ